Slaappillen behandelen slapeloosheid door u slaperig en ontspannen te laten voelen. Slaapmiddelen, inclusief natuurlijke middelen zoals melatonine, kunnen bijwerkingen veroorzaken. Het kan zijn dat u zich overdag verward of slaperig voelt. Sommige mensen lopen of eten in hun slaap (parasomnie). Andere niet-medicamenteuze therapieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) zijn beter in het verbeteren van de slaap.